Аэрофобия. Лечение аэрофобии

Аэрофобия. Лечение аэрофобии     Аэрофобия - это не обоснованный действительностью страх полета на самолете. Бывают случаи, когда человек реально побывает в ситуации, связанной с аварией. Тогда страх обоснован полученной психической травмой. Аэрофобия же возникает в результате специфичных особенностей мышления человека, его ошибочных убеждений или просто наличием особых предрасположенностей к появлению разных тревожно - панических расстройств. Она может возникнуть на базе уже существующих фобий: клаустрофобии, боязни высоты и т.п. Человеку не свойственны полеты от природы, он в любом случае испытывает стресс от физиологических нагрузок при перепадах давления во время взлета и посадки. И любой человек может в какой-то степени этого опасаться, и вполне испытывать волнение перед вылетом. Однако такое состояние назвать научным термином «аэрофобия» не верно.
Посмотрим, какие же проявления у аэрофобии:
полный отказ человека от полетов на самолете;
чрезмерное употребление алкоголя или успокаивающих средств до и после полета;
состояния депрессии или сильная нервозность при ожидании полета;
чрезмерный интерес информацией об авиакатастрофах;
сильное напряжение, возникающее, когда человек прислушивается к работе двигателей во время полёта, пытается определить какие-то неполадки;
появление панических атак до вылета и во время полета.
Возникает аэрофобия по разным причинам:
- боязнь потерять контроль над ситуацией, возникающая с повышенной тревожностью, стремлением все контролировать, сильной мнительностью и подозрительностью;
- кто-то из авторитетных взрослых запугал человека в детстве и внушил страх к полетам к самолетам;
- созданный образ неминуемости авиакатастрофы на базе просмотренных фильмах, сообщений в СМИ и интернете, рассказов близких людей;
- не осознанное использование эмоциональной неустойчивости для привлечения внимания к проблемам собственной персоны.
Авиаперелеты позволяют в современном мире преодолевать большие расстояния за несколько часов. Если избавиться от этой фобии, то можно открыть для себя новые возможности познания мира, интересных путешествий, нового вида отдыха, и конечно преуспеть в бизнесе. И очень важно понимать, что давно существует лечение аэрофобии, и в достаточно короткие сроки. Современные технологии в области психологии и психотерапии позволяют совершать чудеса. Опытный психолог из этой области может избавить от аэрофобии почти каждого человека за короткий период времени, несмотря на то, что от нее он страдал и мучился годами.

Это интересно. Поделиться:

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ