Социофобия. Лечение социофобии

Социофобия. Лечение социофобии     Социофобия это иррациональный страх всего, что связано с социальной средой, а именно с общением с людьми, самих людей, различных социальных ситуаций. Проявление этой фобии сопровождается не совсем приятными физиологическими проявлениями: учащенное сердцебиение, обильное потоотделение, дрожь в руках или коленях. Причины этой болезни уже формируются в детстве или подростковом возрасте. В результате адаптации к окружающему миру, воспитанию, социальным правилам, у ребенка формируются особые психологические защиты. У человека формируется внутренний мир, своя внутренняя реальность со своими убеждениями, которая начинает, таким образом, человека оберегать от окружающего мира, от социальной среды. У человека формируется негативный образ самого себя и своих способностей, и образуется страх разоблачения людьми. Возникает этот страх перед осуществлением того или иного действия в социуме. Происходит нарушение волевого компонента человека, лишая его самообладания в социальной среде. Самообладание является тем важным навыком человека, который помогает ему регулировать свое поведение, эмоциональное состояние, сохранять способность к выполнению деятельности в самых разных ситуациях.
    Лечение социофобии применяют медикаментозные и психотерапевтические методы. Социофобам оакзывают помощь психолога и выписывают такие лекарства, как бета-блокаторы и антидепрессанты, которые позволяют контролировать повышенное сердцебиение, сильное потоотделение и другие физиологические проявления страхов. Однако, как любые другие медикаменты могут вызвать привыкание, так и имеют побочные эффекты действия на организм. Поскольку причина этого заболевание все- таки находиться в области мышления, я считаю, подходящим методом лечения является психотерапия. В настоящее время из методов психотерапии чаще всего для лечения социофобии применяют когнитивно-поведенческую терапию. Этот метод психологической помощи в результате многочисленных испытаний и исследований доказал свою эффективность. Также можно отметить, что сочетание этого метода с эмоционально-образной терапией и гипнотерапией позволяет получать превосходные результаты в лечении социофобии.
В лечении социофобии наработано три основных этапа:
1) Осознание клиентом своих тревожных мыслей, и работа с ними;
2) Наработка социальных навыков;
3) Преодоление отчуждения.
Этапы процесса лечения социофобии могут совмещаться или использоваться отдельно друг от друга. В основе процесс лечения лежит факт взаимосвязи между нашими мыслями и нашими ощущениями. При изменении структуры мышления у человека меняется его психические реакции, а затем и физические ощущения, после чего симптомы фобии могут ослабевать либо полностью исчезать.

Это интересно. Поделиться:

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ